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职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压,通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工;或空画大饼,以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯领导是从。
职场PUA的盛行有一定原因。经济高速发展,市场竞争加剧,给企业造成巨大压力。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制,又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力,便采取PUA来实现精神控制。
1、职场PUA(Pick-up Artist),这个词准确说法是“职场欺凌”。
2、它是指在职场上,通过不断打压员工自信、否定员工能力、人身攻击、制作焦虑等手段,让员工对管理者言听计从。
3、职场PUA的通用套路即使通过否定来实施精神打压:“你太差了,什么都做不好!”“你做的事情一点价值都没有,我当初是怎么会把你招进来的。”“你是个垃圾,愚蠢的猪,你一无是处,你是个笑话,你什么都做不好,你活着就是浪费。”
4、这些话都在宣泄情绪,而非解决问题。如果我们去反问具体细节,要么是被捣糨糊糊弄过去,要么会遭到更为严厉的语言打击,告诉你这都想不清楚是你自己的问题。这导致的后果,是听者的人生信念被一点点摧毁,变成不能思考和判断的“工具人”。 有许多人在校期间或之前的公司里,都是表现很不错的人。可到了新公司经历无情地否定和打压,最后精神状态和个人能力都直线下滑,有的甚至发展成抑郁症。 长期处于这种精神压迫下,没有人能正常工作,只能对上司唯唯诺诺,从而被操控。越是如此越不可能做出成绩,越做不出成绩越是被继续打压,最后变成恶性循环——自我否定,失败,再次否定。
职场PUA会交付给你巨大的“压力”,下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值,认同能进这公司都是福气,被开除就再无出路,从而被迫服从领导的权威和羞辱,扛不住的人甚至会自杀。通常对社会经验不足的职场新人非常奏效,让其深受折磨。
首先简单解说下什么是职场pua
“通过长期的精神打压,使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力,无法认清自己,将主动权交由对方掌控,从心理上臣服于自己的一套精神控制法”
职场则是:领导与下属及同事之间,利用言语,利益进行控制,让你产生自我怀疑,令你丧失自信,再用花言巧语令你顺从,以达到对你精神控制的>目标/p>
ps:你能力怎么差吗?你认为你离开公司还能去哪?这个设计今天无论如何也要做完给我;今天做不完?一张都还没做,就说做不完?提高自己的效率,做不做的完那是你的事。
这样的种种职场pua,长期以往,很容易让人产生抑郁,甚至精神崩溃,继而丧失>自大/p>
遇到职场pua,有以下建议:
1、多和朋友家人进行沟通,做好心理>劝导/p>
2、警惕公司画大饼的美好愿景
3、对自己要有良好的认知,肯定自己的>代价/p>
4、多了解市场上其它公司,了解自己在其它公司的价值,增强自己职场的信心
很高兴回答你的问题,如果出现你说的问题,我认为你可以从以前几点来看:
1、领导风格就是这样的,对其他人也是一样。领导也是人,也有性格,也有长期工作以来自成一体的管理风格,你可以看看他可能不止对你是这样,对别人也是这样,他觉得用这样的方式更能激发你们做得更好,不要满足于现状。如果是这样,那就需要你去适应,并从中锻炼和成长。
2、找到犯错的根源,从根上去解决。如果长期出现这种情况,那你最好把之前领导敲打你的问题一一列出来,看看是否有相似之处,找到自己可能老是会出错的根源,如果不能从过往的经验教训中总结出问题,那么以后同样会犯,同样会受到挑战,这需要自己从根上去解决。
3、理解用心,沟通方式。从职场的角度如果你的领导还愿意给经常敲打你,指导你的工作,那说明你还有救,还有进步的空间,如果你的领导连敲打都不愿意了,那你就危险了,除非你足够优秀,足以到领导都找不到敲打你的点了,你可以调整心态去理解,同时也可以找领导沟通,是不是可以调整沟通方式,我觉得也未尝不可。
4、不适合现任工作,考虑别的机会。如果以上的情况你都不存在,那么就真的是你本身不能胜任目前的工作了,领导不想直接给你沟通,用一种让你知难而退的方式选择其他机会了,要么去到其他适合你的岗位,要么考虑离开了。
总之,在职场工作多从自身找原因,再看其他问题,没有谁平白无故给你找“麻烦”,自己要学会理性的分析和处理,一味抱怨和负面是解决不了问题的,有时候真诚的沟通会让问题迎刃而解,希望能帮到你。
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